[...] w formule K-1. W MMA, którym zainteresował się 2 lata temu stoczył 3 pojedynki, wszystkie wygrał, 2 kończyły się nokautami. „Gracjan to bardzo widowiskowo walczący zawodnik, sporty walki trenuje można powiedzieć od dzieciaka. Jest nauczony, że aby coś osiągnąć trzeba się poświęcić i ciężko pracować. Pamiętam gdy pierwszy raz zaczął z nami [...]
https://i.imgur.com/xu772IA.jpg Albert Odzimkowski przechodzi do wagi średniej w której zawalczy z Jasonem Radcliffe’em na KSW 64 Jeden z najbardziej lubianych polskich zawodników, Albert Odzimkowski (11-5, 3 KO, 7 Sub) po latach spędzonych w kategorii półśredniej na gali KSW 64 zadebiutuje w dywizji średniej. 23 października w łódzkiej Atlas [...]
https://i.imgur.com/LaCzbeP.jpg Sylwia Juśkiewicz rywalką Karoliny Owczarz na KSW 64 Dwie zawodniczki pochodzące z Łodzi spotkają się 23 października w Atlas Arenie. Rywalką wcześniej ogłoszonej Karoliny Owczarz (4-1, 2 Sub) na KSW 64 będzie Sylwia Juśkiewicz (9-6, 6 KO). Walka miała odbyć się w limicie kategorii słomkowej, ale problemy zdrowotne [...]
https://i.imgur.com/A4awr0i.jpg Daniel Rutkowski i Filip Pejić zamykają kartę walk KSW 64 Autor jednego z najszybszych nokautów w historii KSW, Filip Pejić (15-5-2, 10 KO, 3 Sub) przywita 23 października w okrągłej klatce KSW podwójnego mistrza FEN oraz Babilon MMA, Daniela Rutkowskiego (12-2, 6 KO, 1 Sub). Starcie, do którego dojdzie na KSW 64 w [...]
https://youtu.be/5gPxhUyPqdM KSW 64: Mariusz Pudzianowski vs Bombardier – Trailer Mariusz Pudzianowski i Serigne Ousmane Dia mieli spotkać się na gali KSW 59 w marcu bieżącego roku, ale przez problemy zdrowotne Senegalczyka do tej walki nie doszło. Pięciokrotny zdobywca tytułu „Najsilniejszego Człowieka na Ziemi” oraz dwukrotny „Król Aren” staną [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 181,5 Cel treningowy : treningiem wytrzymałościowym pod sporty walki Staż treningowy na siłowni : 2 lata + x mies Uprawiane inne sporty : siłownia + muay thai + bieganie + cross fit Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak [...]
[...] Co do tego, że nie powinien przesadzać z ciężarami całkowicie się zgadzam. Sporty ogólnorozwojowe, jak i sporty walki będą bardzo dobrym rozwiązaniem. Jeśli jednak autor wybrałby siłownię to osobiście radziłbym mu zapisać się do klubu z profesjonalnym trenerem, który przypilnuje [...]
Z tego wszystkiego zapomniałem. Płeć :M Wiek :18 Waga :66kg Wzrost :180cm Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni :4 lata (z przerwami) Uprawiane inne sporty :Sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia Dieta :Diety generalnie nie mam, po prostu zdrowo się odżywiam Przeciwskazania [...]
[...] suplementów. Proteiny znajdują się w normalnym jedzeniu np. mięsie, jajach - i to w zupełności wystarczy. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to polecane są wszelkie sporty ogólnorozwojowe - gry zespołowe, itp. oraz ewentualnie sporty walki. Zapisz się może na jakieś dodatkowe zajęcia sportowe organizowane w Twojej szkole. Zmieniony przez [...]
Dominik nie jest kulturysta wiec nie ma co wymagac dobrej przypinki :) z dobra dieta i suplami zrobi jednak mega forme i dobrze zbudowana, funkcjonalna sylwetke pod sporty walki :)
powiedz jaka dziedzina jest glownym celem u Ciebie SW??? Główny cel to sporty walki. Za dużo lat treningu żeby odłożyć to w kąt a po drugie uwielbiam potyczki na macie %-) Na pewno za jakiś czas będę chciał spróbować swoich sił w Cross Fit'cie bo na nim opieram swoje treningi. Wiadomo że na razie jestem świeżakiem w tym i dopiero się rozkręcam ale [...]
no ok rozumiem .. na szczescie cross i sporty walki sie nie wykluczaja i w odpowiednich porach bedziesz mogl laczyc fajnie jedna pasje z druga .. powodzenia
[...] chłopak problemów ze stawami, ścięgnami a o kręgosłupie nie wspomnę. Co z tego ze pominie martwy i np przysiady? Reszta ćwiczeń również moze go zgubić. Wskazane w tym wieku sporty ruchowe, gry zespołowe lub np sporty walki. ZIELIN5 !!! Jak brat jest zdecydowany na cwiczenia silowe to i tak nic nie zrobisz. Sam sie zniechęci jak nie bedzie [...]
[...] Irańskiej Unii Taekwondo, telefonicznie złożył je także szef Międzynarodowej Federacji Voievod z Mołdawii. Małe gesty, a cieszą, świadczą o tym, że nasz kraj przez sztuki i sporty walki jest gdzieś tam za granicami rozpoznawalny i to, co się tu dzieje, jest dla kogoś ważne. Ja nigdy nie byłem zwolennikiem śp. prezydenta Lecha Kaczyńskiego. Miał [...]
Mam do sprzedania NOWE spodenki firmy HAYABUSA. Są one polecane osobom uprawiającym sporty walki takim jak MMA, BJJ Chyba każdy pasjonat sportów walki ogarnia co to za firma :przytul: To co wyróżnia ten produkt na tle pozostałych to: Niesamowity design Mechanical PolyDirectional™- rozciągliwy materiał Zapinane na wiązanie oraz rzep High-IQ™ - [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 8 tygodni (z planem i dietą). Uprawiane inne sporty : Sporty Walki(teraz przerwa na pół roku/rok) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, atlas, hantle, drążek, poręcza. Dieta : 406g - w, 110g -b , 2700Kcal, 221 [...]
Proste dziobiesz jak kanarek.. jesz co chcesz i nie jesz regularnie. Prawienie pięknych maksym na pewno nie przyczyni się do osiągnięcia sukcesu. Po pierwsze dziobiesz jak kanarek więc wypadałoby podbić kcal. Nie chcesz jeść? A co ty taki wybredny jesteś? Przygotowujesz sobie jedzenie tak by ci smakowało i to jesz. Jeśli nie możesz jeść podbijasz [...]
Nie jestem sezonowcem, siłownie traktuje tylko jako dodatek do MMA w celu utrzymania wagi i poprawy siły dynamicznej. Teraz z racji kontuzji i faktu że schudłem odpuszczam sporty walki na 3-4 miechy i muszę dopakować. Wiem co znaczy krytyka i pokora, w sportach walki liczą się one bardziej niż w waszej kulturystyce Zmieniony przez - Exercreo w [...]
cel zacząć żyć "normalnie" - siłownia, jakieś sporty walki, nałogom innym stanowcze NIE, powoli do przodu i ułożyć sobie jako takie normalne życie a ludzie biorący SAA latami muszą brać te SAA żeby życie było "normalne" - chyba tak bym to ujął, powolutku do przodu a czas pokaze.
"Sporty walki", "sztuki walki", "systemy combat"... Różnice są bardzo umowne-i nic z nich nie wynika. Ważne jest kto, czego i jak naucza-a nie "etykietka". Nie przypominam sobie, by Bruce kiedykolwiek napisał: "to co ja teraz robie bedzie najlepsze nawet za 100 lat". Tak więc-upieranie sie przy, [...]